Acerca De Este Curso
La cocina funcional no es solo una tendencia; es una forma inteligente de
preparar alimentos, comidas que nutren el cuerpo y optimizan tu energía.
Incorporar alimentos funcionales en tu dieta puede marcar una gran
diferencia en tu bienestar, ya que estos ingredientes no solo aportan
nutrientes esenciales, sino que también ofrecen beneficios adicionales, como
fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y prevenir
enfermedades.
¿Por qué es importante llevar una alimentación equilibrada y rica
en antioxidantes?
Lograr un patrón de alimentación rico en nutrientes, frutas, verduras,
proteínas de calidad y grasas saludables, ayuda a garantizar la ingesta
adecuada de nutrientes esenciales para el cuerpo.
Los antioxidantes, presentes en alimentos como frutos rojos, té verde, cacao,
cúrcuma y vegetales de hojas verdes, juegan un papel fundamental en la
protección celular. Estos compuestos contrarrestan el efecto de los radicales
libres, reduciendo el estrés oxidativo y previniendo el envejecimiento
prematuro, enfermedades cardiovasculares y trastornos neurodegenerativos.
Además, contribuyen a mejorar la respuesta del sistema inmunológico y a
mejorar la regeneración celular.
Precio exterior: 45 dólares
Precio en Argentina: $40.000
El encuentro está grabado, tres horas de video y material de recetas
Podés acceder a Taller grabado y su material desde junio 2025 y está disponible para verlos las veces que quieras hasta octubre 2025 incluisve
Plan de estudios
Taller Cocina práctica y funcional. Encuentro grabado
Encuentro grabado Taller Cocina Práctic y Funcional2:57:16
Ebook de Recetas
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$ 40.000,00
